想要高效利用它，首先要明确它的核心价值——它能在心法突破到紫火阶段时替代同名卡，尤其在7星突破或紫1升紫2时节省资源。获取途径包括完成巧言沉思任务、购买等级战令（60级奖励）、京城商店随机刷新（800元宝）或心法召唤抽卡，但抽卡概率较低，建议优先选择稳定来源。
使用时要特别注意时机，别急着在低星阶段浪费它。比如心法从紫1升紫2需要1张4星本体和1张紫1本体，这时用沉思之人替代4星本体就很划算。但如果你的心法还没到紫火阶段，先别急着用，留着后期关键突破更值。别把它当成普通狗粮喂给非核心心法，毕竟它的替代功能对培养T1级心法（如魔堡故人、万魔之魂）帮助最大。
关于资源规划，建议把沉思之人留给那些必须升紫火的主力心法。比如某些心法升华后能解锁强力羁绊或特效，这时候用它替代本体卡能大幅减少重复刷卡的负担。同时记得每天关注京城商店刷新，遇到就果断入手，毕竟800元宝换一张万能替代卡性价比很高。如果战令任务快到期了，也可以考虑冲60级拿免费沉思之人。
别因为囤积沉思之人而耽误心法养成节奏。如果主力心法卡在突破阶段且短期内无法获取本体卡，该用就用。游戏后期高阶心法突破需求会越来越多，合理分配才能避免资源紧张。平时多参与活动积累元宝和战令经验，保持稳定获取渠道，这样就能轻松实现零亏损使用啦！
