浅红道馆位于关都地区的浅红市，是一座以毒属性宝可梦为主的训练场馆。要进入浅红道馆，玩家需要先获得冲浪术和劲力技能，这是进入道馆的必要条件。冲浪术可以在野生原野区最深处的小屋中获得，而劲力则需要先在野生原野区找到金牙并交给园长换取。这两个技能是后续探索的关键。
从枯叶市出发，玩家需要先通过地鼠洞到达尼比市的2号路，然后向下走到达休息站。如果已经收服了10种宝可梦，可以在这里从博士助手处获得闪光技能。接着返回枯叶市，向右前进到11号路尽头，会遇到一只卡比兽挡住去路。这时需要折返，回到华蓝市右侧的9号路，使用居合斩砍开小树继续前进。穿过黑漆漆的岩山隧道时需要使用闪光照明，经过长途跋涉后最终到达紫苑镇。
从紫苑镇向左走进入8号路的地下通道，穿越后到达7号路，旁边就是彩虹市。在彩虹市的大楼1楼可以拿到老奶奶给的茶，这是一个重要道具。之后需要解决火箭队基地事件，获得观测镜后才能继续前进。回到紫苑镇后，前往宝可梦塔顶层解救富士老人，他会赠送宝可梦笛子。用笛子唤醒挡路的卡比兽后，可以从12号路的NPC家中取得超级钓竿，继续向下经过13号、14号和15号公路，最终到达浅红市。
浅红道馆内部是一个隐形墙迷宫，需要小心摸索前进路线。馆主阿桔使用的宝可梦包括37级的瓦斯弹、臭臭泥和43级的双弹瓦斯。瓦斯弹会使用自爆技能，臭臭泥的溶解能提高防御力并扰乱命中率，双弹瓦斯则擅长毒系攻击和大爆炸。建议使用地面系或超能系宝可梦应对，比如在华蓝市北边草丛捕捉的凯西进化成的勇吉拉，或者从沙湖乐园捕获的铁甲犀牛进化成的铁甲暴龙。
战胜阿桔后可以获得浅红徽章，这使得野外宝可梦能使用冲浪技能，同时获得技能学习机06猛毒素。拿到浅红徽章后，接下来的目标是前往无人发电所捕捉闪电鸟，然后去双子岛收服急冻鸟，最后前往红莲岛挑战火系道馆。这些后续行动都需要依靠在浅红道馆获得的冲浪能力来实现。
